苦楽園クラス

◽️ヨガマット完備(無料)
◽️入会費・年会費なし
◽️単発参加ok!

*ウィルス対策を取りながら、各クラス3名までに縮小して開催中です。庭に面した12畳の畳の部屋に、10畳のリビングが続きになっている、開放的な空間です。

お子様連れ歓迎⭐︎ママヨガ

☺︎月に数回集まって、やさしいヨガで身体ほぐし&骨盤ケアしながら、一緒にリフレッシュしませんか。


◽️お子様連れ歓迎
◽️5組限定 (コロナ対策として、しばらくの間3組まで)
◽️場所: 講師宅(樋之池公園から徒歩5分弱)

〜肩こり|腰痛の緩和|骨盤調整|運動不足解消|産後シェイプアップ|疲れやすい|尿もれなど女性の不調解消|便秘|リフレッシュetc〜

{大人限定}リフレッシュヨガ

☺︎呼吸に合わせて心地よく動いていくヨガで、心身のこわばりをほぐし、滞りを流してすっきり。リラックスしながらも、からだの奥から活力が湧いてくるのを味わって頂けるリフレッシュクラスです。

◽️6名さま限定(コロナ対策として、しばらくの間は3名様まで)
◽️場所: 講師宅(樋之池公園から徒歩5分弱)

〜リフレッシュ|気血水の巡りをよくする|代謝アップ|運動不足解消|肩こり腰痛〜

初回体験 1000円
1クラス 2000円
お得な
月謝プラン
月2回 3000円 (1500円/クラス)

月4回 5000円 (1250円/クラス)

出張クラス

苦楽園・夙川【出張クラス】のご依頼を承っております。

・プライベートレッスン
・お友達・ご家族とのグループレッスン
・企業でのリフレッシュヨガ
・託児施設での親子ヨガやママヨガなど

クラス内容(例:肩こり解消・産後ヨガ・アロマヨガ・季節や月のサイクルに合わせた健康管理など)は、ご希望に合わせて構成致します。

◽️単発ok
◽️1時間5000円(5人での参加の場合、1人1000円)
◽️4本までヨガマットお持ちできます。(レンタル無料)
◽️場所:ご希望の場所に伺います。講師宅希望の際は、1時間6000円になります。

※プライベートレッスンは女性限定、グループレッスン(お店や企業・公共機関など)は、男性の参加も歓迎です。

お問い合わせは、LINE@がスムーズです。
下のLINEアイコンより、お友達追加頂けます。

.。*。.May you be cozy and happy with yourself.。*。.

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